Coaching

Deine individuelle Trainingsplanung

Ob Triathlon, Laufen oder Radsport – dein Trainingsplan wird auf deine Sportart, dein Leistungsniveau und deine Ziele zugeschnitten.

Pakete & Preise

Trainingsplanung 12 Wochen

60€ /Monat

Einmalig erstellter Trainingsplan für 12 Wochen, ohne laufende Anpassung – ideal für eine klare Struktur auf ein konkretes Ziel hin.

Trainingsplanung ABO

100€ /Monat

Monatliche Trainingsplanung mit laufender Anpassung an deinen Fortschritt. Mindestlaufzeit gilt.

Trainingsplanung FLEX

130€ /Monat

Wie ABO – monatliche Trainingsplanung mit laufender Anpassung – aber jederzeit kündbar, ohne Mindestlaufzeit.

Trainingsplanung & Personaltraining

190€ /Monat

Monatliche Trainingsplanung plus 1× Personaltraining pro Monat mit mir persönlich.

Alle Preise inkl. 19% MwSt.

So läuft unsere Zusammenarbeit ab

Anamnesegespräch

Wir besprechen deine sportliche Vorgeschichte, dein aktuelles Leistungsniveau, gesundheitliche Voraussetzungen und deine Ziele.

Aktuelle Leistungsdaten

Basis für deinen Plan sind konkrete Werte – aus einer Leistungsdiagnostik bei mir oder aus Training, Wettkampf und Selbsttests, die du mitbringst.

Trainingsplan via TrainingPeaks

Deinen individuellen Plan erstelle ich über die Online-Plattform TrainingPeaks – dort haben wir beide jederzeit Zugriff auf deine Einheiten und Werte.

Laufende Betreuung

Je nach gewähltem Paket bleibe ich als Ansprechpartnerin an deiner Seite, um deinen Plan laufend an deinen Fortschritt anzupassen.