Ermittlung der individuellen anaeroben Schwelle

Bestimmung von Geschwindigkeits- bzw. Wattbereichen und Herzfrequenzbereichen

Tipps zur Trainingsplanung

60 €* pro Person Gruppentermin

120* € pro Person Einzeltermin

(*inkl. 19% MwSt.)

Rad: Einzeltermin mit eigenem Renn- bzw. Zeitrad

Lauf: Einzeltermin auf dem Laufband 

Lauf: Gruppentermin als Feldtest mind. 5 Teilnehmer

 

Kontakt

Manuela Süß Leipzig trainsmart@web.de