Athletin. Coach.
Gesundheitsexpertin.
Ich bin 49 Jahre alt, lebe in Leipzig und liebe, was ich tue. Als Sportcoach begleite ich Altersklassenathleten mit individueller Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik – mit unermüdlich positiver Energie und dem Anspruch, es wirklich gut zu machen. Als Betriebliche Gesundheitsmanagerin berate ich Unternehmen dabei, eine Arbeitswelt zu schaffen, die Menschen guttut. Und als Ausdauersportlerin aus Leidenschaft – siebenfache Ironman-Hawaii-Finisherin und amtierende Doppelweltmeisterin – weiß ich, wie es sich anfühlt, an Grenzen zu gehen und trotzdem dranzubleiben. Am liebsten draußen, am liebsten in Bewegung, am liebsten mit meinen Hunden an meiner Seite.
Drei Bereiche, eine Leidenschaft
Individuelle Trainingsplanung & Leistungsdiagnostik
Ob Einstieg in den Ausdauersport oder nächster Wettkampf-Meilenstein: Ich entwickle mit dir einen Trainingsplan, der zu deinem Alltag, deinem Körper und deinen Zielen passt.
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Vom Eisschnelllauf zum Ironman Hawaii
7× Ironman Hawaii, Doppelweltmeisterin AK 2025 – ich teile meine Geschichte gerne auch bei dir: in Vorträgen für Unternehmen, Vereine oder Veranstaltungen.
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Gesündere Arbeitswelt für Unternehmen
Gesundheit bedeutet, leistungsfähig zu sein, sich wohlzufühlen und mitgestalten zu können. Ich berate Unternehmen dabei, genau das für ihre Mitarbeitenden möglich zu machen.
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